睡眠サプリメントでどこまで改善?

寝つきの悪いにゃん子。 今思えば子供の頃からそうでした。 保育園のお昼寝とか、寝付けないから苦痛だった。 寝たふりをしてやり過ごすという、 スゴ技を繰り出していました。 子供の頃からそんなだから、 大人になったら、もうパワーアップですよ! 普通に夜、眠れない・・・。 サプリメントなどもの試したことはあ…
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