口臭は自分が思っている以上に臭ってる?

口臭に敏感なにゃん子。 満員電車で気になるときってないですか? 『夕べ、飲み過ぎたな?』 『歯周病なのかな?』 『ニンニクの効いた焼肉食べた??』 等々。 満員電車だと、嫌でも距離が近いから、 本当にツライ・・・。 でも、自分の口臭も臭ってるかも?? 人のこと言えないかも?? と、気になってし…
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安上がりなイタリアン♪

土曜日の夕飯は残り物を活用することが多い我が家。 平日の作り置き野菜が余っていたり、 中途半端な量の肉を冷凍庫で発見したり、 賞味期限の近くなったウィンナー達を フル活用してイタリアンを作りました! 料理名はなんてつけたらいいんだろ?? とりあえず、 安かったナスに余ってたトマト(ベランダで収穫したのも…
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まあるい旬生酵素で夏バテ予防!!

梅雨の湿気と蒸し暑さが体にこたえます! ちょっと動いただけで汗かくし、 こんな気候だと、ダルさがいつもの2割増しになる・・・。 もっとシャキッとしたい~!! と、久しぶりに酵素サプリメントを摂取。 今、飲んでいるのは、 さくらフォレスト株式会社 さんの まあるい旬生酵素 体の内側から健康をサポートして…
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小麦粉が苦手・・・

実はにゃん子、小麦粉系があまり得意じゃない。 パンとか、ピザとか、クッキーとか、 好きなんだけれど、 体質的に得意じゃない気がします。 1日3食小麦粉系の食事だと、 体が重くなった感じがするし、 そしてむくむ。 冷えも酷くなるような気もする・・・。 そして、太りやすくなるから 個人的にはできるだけ避けたい食…
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アビスタ エイジングケアコンディショナーで代謝促進と保湿でキレイな髪へ!

髪のエイジングケアを意識して 株式会社Z.E.T さんの アビスタエイジングケアコンディショナー を使っています。 頭皮、角質ケアや代謝促進効果のあるコンディショナー。 配合されている成分はコチラ! ●リンゴ幹細胞エキス ●ホエイ(乳清) ●アルガニアスピサノ核油 ●ツバキ油 ●ロー…
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アビスタ エイジングケアシャンプーで頭皮のベタつき解消!

湿気と暑さで頭皮ばベトベト・・・ ということで、頭皮のベタつき対策と、 エイジングケアに良いと評判の 株式会社Z.E.T さんの アビスタ エイジングケアシャンプー を使っています。 こちらのシャンプーは 頭皮、角質のケアを意識した100%天然由来成分で できていて、ダメージケアやうるおいのケアも…
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頭皮環境を意識したヘアケア

暑くなってきて、 なんだか頭皮がベタつく・・・。 で、ベタつくと髪を洗う時に ついつい頭皮を強めにゴシゴシしちゃうのですが、 やっぱりあまり良くないかなぁ・・・? と、気にしてみたり。 なので、頭皮に良いヘアケアを 探してみました。 株式会社Z.E.T さんの アビスタ エイジングケアシャンプー・コンデ…
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アンファースカルプDボーテが進化!

育毛ケアでおなじみのアンファーさん 特に頭皮ケア系に特化していて、 髪の悩みに合わせたラインナップも豊富なんですよ! で、最近気づいたのですが、 オーガニックタイプもあるんですって! オーガニックにあこがれるにゃん子としては 放っておけない! さっそくお試ししてみました~!! 使ったのはコチラ、 ア…
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紫外線が強くなってきたらサプリメントで日焼け予防!

今年は5月から暑かった~!! 日差しも気温もすごかったですよね。 梅雨に入って、涼しくなったりと、 気温がバラバラすぎて疲れる・・・。 紫外線も天気によって左右されるけれど、 曇りでも降り注いでいるから、 やっぱり1年中ケアは必要ですよね。 にゃん子は日焼け止めクリームを 毎日欠かさず塗りますが、 紫外…
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業務スーパーのチキンのトマト煮はオススメ♪

先日、業務スーパーで購入した チキンのトマト煮。 骨つきもも肉が2本入って、248円。 1本で大人も満足の量。 そして、味も美味しい! 娘もすごい勢いで食べていました。 お肉もやわらかくて、箸で簡単に肉がほぐれるから とっても食べやすいですよ。 これはリピート買い決定です! レンジで…
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ブルーライトのダメージをAND MIRAI スキンアップジェルクリームでケア

衝撃の事実・・・ 20年前の当時の20代のお肌に比べて、 現代の20代って、肌の弾力が下がっているんですって!! どうやらパソコンやスマホで ブルライートの浴びすぎや無表情が原因の 一つになっているみたいです。 若ければいいってものじゃないんですね。 すでに若くないにゃん子は さらに用心しないとマズい!!…
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ベランダでキュウリを収穫♪

ゴールデンウィークにベランダにキュウリを植えて ようやく初収穫! 1ヶ月くらいで収穫できちゃうものなんですね。 3年前も育てていたけれど、 すっかり忘れていました。 なかなか立派なキュウリ。 とれたてってすごく青臭くて、 キュウリ感がすごく美味しかったです。 キュウリが苦手な人にはたまったもの…
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使ってみたらクセになる!なた豆すっきり歯磨き粉

Web広告でよく見かけていた 三和通商 さんの なた豆すっきり歯磨き粉 モンドセレクション4年連続金賞受賞 と、とても魅力的な賞までとって、 しかもクチコミの評価もなかなか良いので、 気になっていた存在でした 20歳そこそで虫歯で歯を1本失っている…
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残り物炊き込みご飯を食べて業務スーパーへお出掛け!

平日に用意したおかずの きんぴらごぼうが余っていたので、 昨日のランチは炊き込みご飯。 ガッツリ食べられるようにと、 鶏むね肉をいれたきんぴらごぼうの余り。 それを米を炊くときに炊飯器に一緒に入れるだけです。 野菜もタンパク質も摂れて、 娘も食べやすい味になりました。 あとは小松菜と卵のスープだけ…
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ボディオイルジェルで足のむくみがスッキリ♪

気づかないふりをしていたけれど、 足のむくみがすごいです。 気づかないというか、むくみが慢性化して、 あまり気にならなくなっちゃってた(汗) なので、ノーケアでした。 でも、主婦向け雑誌のサンキュで 38歳からのダイエットみたいな特集で、 足痩せ(下半身痩せ)に成功したキレイなマダムを見て、 『この歳でも…
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リゾート気分を香りで満喫♪

毎日仕事や育児、家事で とくに変化がない日常・・・。 どんどん体力が消耗するばかりで、 気持も余裕がない・・・。 手軽に気分をリフレッシュしたいなぁ~ と、常々思います。 若い頃だと、こんな時は髪型変えたりしてたな。 今は子供もいて気軽に美容院へは行けないので、 別の方法のリフレッシュ方法にチャレンジ! …
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なめ茸があれば幸せ~!!

地味に好きななめ茸。 ご飯にかけて食べるのはモチロン、 大根おろしにかけて食べるのも好き!! 大葉もあれば最高です。 先日参加したサンプル百貨店さんのイベント、 第70回RSPで試食&お土産でも頂きました~。 テーブルランド さんの うす塩なめ茸 塩分控えめなので、 ごはんにたっぷり乗せて食べるという …
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お口も腸もWケアで快適!

仕事では毎日打ち合わせや会議があり、 人と話す機会が多いにゃん子。 口臭が気になるので、 都度ガムを噛んでいます。 マナー的にもどうかと思うので、 さすがにクチャクチャを音は立てずに 奥歯でゆっくり噛みしめるスタイル。 ビジネスマナーでは絶対NGなんだけれど、 口臭でエチケット違反になるのが 嫌なんですよね…
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残り物ラタトゥイユからのカレー!

平日の料理時間短縮を望むばかりに、 週末にラタトゥイユを作りすぎてしまいました。 娘不評で、想定よりも消費されず、 さすがに3日続けてラタトゥイユはキツイかな・・・? と思ったので、カレー粉を入れてカレーに変身。 水分が少ないので、トマトジュースをいれたら なかなか良い感じになりました。 野菜も沢山とれ…
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子供のお腹の悩みにカイテキオリゴ!

3歳の娘、赤ちゃんの頃は快腸でしたが、 最近は少し便秘気味・・・。 イヤイヤ期で偏食だから? それともストレス?? 元気ではあるものの、 やっぱりお腹スッキリのほうがいいよね~ と、気になる母ちゃん。 便秘で苦しい思いしていたらかわいそうだ。 まだ子供だから便秘薬は使えないし、 お腹の調子を整える便利な…
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そら豆のほっこりおやつ♪

平日保育園から帰ったあとに、 娘におやつをねだられるようになってしまいました。 多分、帰る時間が同じになるお友達が いつも帰り道でおばあちゃんにお菓子を 貰って食べながら帰っているから、 それを見て自分もおやつが欲しくなるんだと思います。 でも、我が家は基本オヤツなし! 午前と午後で保育園でオヤツを食べているし、 …
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コスパ最強の愛されブランド!無添加メイク落としミルク

プチプラコスメって、 気軽に買えるけれど、効果がイマイチで また別のアイテムを買いなおし・・・ と安いハズなのにお金がかかってしまう、 あるあるネタ。 安い価格で高品質なものの提供って、 確かに大変なのは分かるけれど・・・ でも、消費税も上がってくるとそんなことは言ってられません。 なので、昔ながらのブランド…
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シミ、くすみを保湿しながらケア!

連日の夏日で、なんか日焼けした・・・ 毎朝日焼け止めを塗っているけれど、 平日は忙しくて塗り直せないのが原因だろうな。 会社の帰り、保育園のお迎えの時間って、 一番日差しが強い時間帯だからね。 でも、やっぱり日焼けしたくない! 肌のくすみに原因にもなるし、 シミソバカスをこれ以上増やしたく…
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