塩分ケアは美容と健康の要!

この年齢になると、美容だけでなく、
健康にも気遣うようになりました。

娘もまだ小さいし、もう30年くらいは
健康でいないとね・・・。

年金もいつもらえるか分からないしね。
最低でも5年くらいは受給したい・・・。

色んな事情もあって、
やはり健康は大事。

一番気になるのは、

生活習慣病

食生活の偏りや運動不足などが原因で、
多くの人が抱えてる問題ですよね・・・。

バランスの良い食事、
適度な運動
心がければ良いって分かってはいるけれど、
忙しい日々の中ではなかなか難しい~。
(現代人って便利になっているハズなのに皆忙しいよね・・・。)

でも、手軽に塩分ケアできるサプリメントが
購入できるようになりましたよ!

アルフレッサ ヘルスケア さんの
しおナイン


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食前に1~3粒飲むだけで、
余分な塩分を体外に
排出してくれるサプリメントなんです。

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これ、なかなか良いですよ!!

特にお酒を飲む前に飲むと、
翌日のむくみがかなり軽減します。

あとは、味の濃そうなおかずや
ラーメンを食べる前にも
オススメですよ!!

ポイントは『食前に飲む!』ですよ!!

食後30分で塩分の吸収が始まってしまうので、
忘れた!と思ったらなるべく早めに摂取してね!

食事をコントロールするのは難しくても、
サプリメントを飲んでコントロールするのは、
とっても楽だから続けられるんです。

効果も確実に感じるので、
『また飲もう!』という気持ちにもなるよ~。

会社の食堂のおかずの味が濃くて、
塩分が気になっていたけれど、
シオナインを飲んでいればむくまないので、
ちゃんと余分な塩分が排出されているんだな~と、
実感できます。

あとは適度な運動さえできれば・・・いうことナシ!

薬局や大きなスーパーでも売っているので、
チェックしてみて下さいね~!!

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