野菜イヤイヤの娘にはコレ!

最近は食事時に野菜を嫌がる娘。

今までトマトやブロッコリー、カボチャは
大好きだったハズなのに、
最近は『美味しくない!!』
と、拒絶されるようになってしまいました。

芋類やアボガド、レンコンは喜んで食べるけれど、
緑黄色野菜もちゃんと食べて欲しいので、

おやつに野菜作戦!!
娘のお気に入りのヒトデ型の小鉢に
野菜を盛り付けて、
好きなときに食べられるように、
ダイニングテーブルに置いておくだけ。

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気が付くと食べているので、
食事で無理に食べさせなくても、
野菜を摂れてるからいいかな?
と、思えるから
『野菜食べないストレス』から解放されます。

我が家では肉類食べてくれない時用に、
ゆで卵と黒豆も常備。
どうしてもダメな時はこちらでたんぱく質を摂取

たまごサラダにしてパンを添えて
朝食にもできて便利です。

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これから風邪が流行る時期だから、
食事には気を使いますよね。

でも、イヤイヤ期って、
本当に何やっても食べてくれない時がある!!
個性にもよるけれど、本当に苦労します。

我が家はアレルギーがないから助かるけれど、
アレルギーがあるとさらに大変だと思います。

まあ、大人になれば、好き嫌いって減るんだろうけれどね。

あと何年後だ~???

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この記事へのコメント

2018年12月09日 09:47
おはようございます。

気持玉、ありがとうございます(^^)/
ハンドルネームが花の名前なので、よく女性と間違えられますが、孫娘が二人いる65歳のジージです(^^)/
ブログ拝見していて、子供たちがまだ小さかった頃の事を思い出しました(^^♪

お立ち寄り頂きありがとうございます(^^)/
すずにゃん子
2018年12月17日 18:42
アイリスさん♪

子育ての大先輩ですね!!
イヤイヤの良い乗り越えからがあったら教えて欲しいです!!
よろしくお願いしまーす♪

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